Altis está trazendo inteligência artificial para o seu regime de treinamento

Cada produto é cuidadosamente selecionado por nossos editores. Se você comprar de um link, podemos ganhar uma comissão.

Pequeno como uma barra de som, o Altis AI Personal Trainer fornece feedback em tempo real para um treino totalmente personalizado.

O fitness conectado não é novidade para o espaço da academia em casa. Agora, mais do que nunca, nossos treinos são digitalizados e gamificados para uma experiência interativa que ajuda a manter o ânimo elevado e os batimentos cardíacos elevados.

No entanto, embora as aulas ao vivo e sob demanda sejam ótimas, há algo agradável e motivador em ter um personal trainer ao seu lado. Esses treinadores podem ajudar a corrigir a forma, prescrever exercícios e orientá-lo para o seu melhor. Mas aproveitar essa orientação geralmente envolve treinamento em um estabelecimento ou convidar alguém para sua casa - fisicamente ou virtualmente.

Assim, na missão de democratizar o acesso à saúde, a Altis está tirando a “pessoa” do “treinamento pessoal” — com inteligência artificial. Marcado como o primeiro personal trainer de IA do mundo, Altis vê, entende e oferece instruções personalizadas para criar uma experiência de fitness altamente inteligente e altamente interativa.

Aqui está o que você precisa saber sobre este revolucionário dispositivo inteligente que está pronto para remapear seu treinamento.

A Altis não é a "primeira" absoluta a oferecer IA no espaço da academia em casa; existem outros acessórios de fitness em casa, como Tempo, Tonal e Fiture, que oferecem alguma forma de serviço de rastreamento corporal e correção de forma. Mas, embora esses dispositivos ofereçam visão computacional ou feedback em tempo real, o aspecto do treinamento personalizado não é tão completo quanto o modelo Altis - seja devido à falta de programas de treinamento personalizados ou a um serviço de rastreamento corporal menos preciso e desajeitado.

Para melhor se destacar do pacote, Altis emprega três componentes tecnológicos para consciência corporal superior, instrução de movimento e design de programa personalizado à medida que o módulo aprende e se adapta ao treinamento prolongado.

O primeiro obstáculo, segundo a marca, foi ver o corpo, o que motivou a criação do Body GPS da Altis. Este modelo de IA de aprendizado profundo reconhece todo o seu corpo e movimentos com um centímetro de precisão para um modelo 4D sem o uso de sensores, wearables ou uma posição alterada ou orientação do corpo (a quarta dimensão sendo a velocidade do movimento). Se você já usou outros dispositivos de fitness conectados de rastreamento corporal, sabe que a correção de forma e as varreduras corporais às vezes podem ser, digamos, erradas, portanto, a precisão de um único centímetro é impressionante e deve fornecer bastante feedback preciso e útil.

Com uma IA de rastreamento corporal direcionada incorporada ao produto, ajuda a ver e controlar os dados, certo? Bem, para dar poder ao usuário, a Altis casa o Body GPS com seu segundo avanço tecnológico, o Altis Vision. Um elemento proprietário da interface de usuário Altis, este módulo fornece uma visualização ao vivo de seu corpo mapeado em uma perspectiva ideal para correção de forma aprimorada. Projetado para ajudá-lo a corrigir qualquer passo em falso, ajustar seu treinamento com segurança e maximizar seu desempenho, o Altis Vision oferece pontos de dados fáceis de ler e uma representação de corpo inteiro para uma melhor compreensão de como você está se movendo em cada sessão.

Por fim, a omissão flagrante final em outras máquinas de fitness conectadas, de acordo com a marca, foi a falta de design de programa personalizado. Cerberus, a IA de aprendizado de máquina proprietária da Altis, primeiro aprende sobre seu corpo enquanto você realiza avaliações que determinam as capacidades e limitações de suas articulações. Isso, por sua vez, ajuda o Altis a entender como seu corpo se move.

Com base nesses dados, juntamente com metas pessoais e restrições de cronograma, a Cerberus cria uma rotina de exercícios otimizada que realmente conecta seu corpo à sua jornada de condicionamento físico. Chega de aulas padronizadas ou regimes de "escolha sua aventura de exercícios".

A Altis sabe que o seu corpo é o seu bem mais valioso e cada corpo é diferente. Como resultado, a inteligência artificial Cerberus ajusta continuamente seu programa de treinamento personalizado com base no desempenho, tudo em tempo real. Usando mais de 20 variáveis ​​ativas e passivas, a inteligência melhora continuamente para fornecer orientação sobre aspectos como quais pesos usar, quantas repetições realizar e quantas séries concluir.